LA LIBERTAD DE ELECCIÓN
TU LIBERDAD FUNDAMENTAL
METALECTURA
¿Por qué no escogemos nuestra libertad?
¿Cómo tener un comportamiento autorealizante?
¿Por qué buscamos justificaciones?
¿Por qué tratamos de destruirnos?
FORMULACION DE LA HIPOTESIS
Se trata de elegir el tipo de comportamiento que uno desea tener ya sea atoderrotante, autorealizante y también trata de buscar nuestra felicidad.
COMPRESION DE LA HUPOTESIS
Quiere decirnos que debemos tener un comportamiento autorealizantepara así sentirnos felices y pensar de una manera diferente
RESUMEN
Hacerte cargo de ti mismo y controlar tus sentimientos y sensaciones. Algunas personas volverse locas antes de hacerse cargo de si mismo y controlar su vida. Otros simplemente se entregan y se hunden en una vida lleno de sufrimiento también trata de nuestra capacidad de elegir la felicidad y también somos libres de elegir.
Cundo estés aburrido tu ser que tu mente trabaje de diferentes maneras. Para usar mente activamente lo que tienes que hacer cuales son la gente que las cosas que te crean conflicto y decidir entonces cuales son los esfuerzos mentales que harás que estos mismos hechos y estas mismas personas actúen positivamente.
LA LIBERTAD DE ELECCIÓN
TU LIBERDADFUNDAMENTAL
| CAUSA | EFECTO |
Emociones negativas | Inmovilización |
Autorealizante , autoderrotante | Comportamientos |
Controlar tus emociones y sentimientos | Hacerte cargo de ti mismo |
Poner mucho esfuerzo | Pensar de una manera constructiva |
Darte por vencido | Falta de capacidad |
ESCOGER LA SALUD EN VEZ DE LAENFERMEDAD
METALECTURA
¿Por qué no témenos control uno mismo?
Que es la inmovilización
Porque no enfrentamos nuestro miedo
Como podemos ayudar a los demás
FORMULACION DE LA HIPOTESIS
Nos habla sobre la inmovilización de cómo podemos aferrarnos a ellas también nos dice sobre el autocontrol mental donde nos ayuda a pensar de una manera diferente.
COMPRESION DE LA HIPOTESIS
Quiere que las personas no estemos inmovilizados sino que enfrentemos cualquier problema ya sea fácil o difícil.
RESUMEN
Bueno aquí nos habla un doctor que explica sobre sufrimiento físico y nos cuenta de una paciente que sufrió dolor de cabeza hace cuatro años y que ella que ella había escogido como una manera de llamar la atención. Pues iba a controlas su dolor de cabeza o darse cuenta que lo asiendo cambiar de lugar empezaba a creer que la manera de aliviar el es ayudando al paciente ano desear la enfermedad el cualquier forma que sea. Algunas culturas tratan el dolor de esta manera, dominando completamente la mente. Luego nos habla de la inmovilización son las emociones negativas donde las personas se sienten infelices porque le controla la inmovilización y algunas personas se dan por vencido o podemos decir te has inmovilizado a ti mismo.
Causa y efecto
CAUSA | EFECTO |
Que tenemos que tener algo o alguien que haga las cosas por nosotros | Dependencia de los demás |
La inmovilización impide buscar mas razones | Paralizar tus pensamientos |
Dolores de cabeza dolor de espalda la hipertensión. | Sufrimiento físico |
